夜生活与健康  

作　　者：韩晓丽 

机构地区：[1]副主任医师

出　　处：《家庭医学（上半月）》2001年第7期38-38,共1页Family Medicine

摘　　要：夜晚是人们一天之中主要的休息时间。调查资料表明,夜生活过得丰富多彩又轻松愉快者,次日白天大多精力充沛;夜生活过得单调、乏味或过分紧张或放荡者,次日大多精神不振,天长日久,还容易引起多种疾病,危害心身健康。怎样才能过好夜生活呢?

关 键 词：夜生活 心身健康 放荡者 精力充沛 轻松愉快 休息时间 精神不振 主观条件 调查资料 脑力劳动者 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]