重阳登高话健康  

作　　者：陆基宗 

机构地区：[1]副主任药师 江苏无锡 214100

出　　处：《家庭医学（上半月）》2001年第10期39-39,共1页Family Medicine

摘　　要：阴历九月初九为重阳节和敬老节。自古以来,重阳节有登高、佩吴茱萸、吃重阳糕和饮菊花酒这四大习俗。古人把重阳称重九,“九”与“久”谐音,取“长久”之意,寄寓“长寿”。近年把重阳节定为敬老节,也是取长寿之意。 重阳正逢中秋之后,届时碧空万里,秋高气爽,金风轻拂,气候宜人,正是出游登山观红叶的大好时机。 重阳登高,鼓励人们走出户外,运动肢体,活络筋骨,增强体质,并可陶冶情操。登高的方式多样。

关 键 词：重阳节 脑血管病 九月初九 增强体质 重阳糕 去远处 陶冶情操 老年性肥胖 有益于身心健康 菊花酒 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]