如何提高跳远助跑准确性  

作　　者：聂礼芳[1] 

机构地区：[1]江苏省新沂市春华小学

出　　处：《中国学校体育》2009年第6期67-68,共2页

摘　　要：助跑是跳远项目最重要的技术环节之一，在一定程度上对成绩的好坏起着决定性的作用。同时，助跑又是一个比较复杂、容易变化的环节，同一个运动员在进行助跑时，由于受到技术、外界条件，以及运动员当时情绪、心理活动、身体状况等因素的影响，会引起助跑速度的改变，从而影响助跑的准确性。对此，笔者结合自己多年指导学生训练的经验，在对影响助跑准确性因素进行分析的基础上，从多个方面提出了提高助跑准确性的方法。

关 键 词：助跑速度 跳远 外界条件 心理活动 身体状况 学生训练 运动员 决定性 

分 类 号：G823.3[文化科学—体育训练] B842[文化科学—体育学]