老年养生系列谈常见老年病的饮食宜与忌(五)——骨质疏松症  

作　　者：李淑媛 淡洁 

机构地区：[1]北京国防科工委总医院

出　　处：《中国食品》1998年第7期5-6,共2页China Food

摘　　要：<正>人长到40岁以后,个子变矮了,平均10年矮1厘米,背也驼了,常常发生不明原因的全身疼,容易骨折,好象老年人的骨头变脆了。确实,中老年人的骨头是在变脆,医学上称为“骨质疏松症”,这是威胁中老年人身体健康和生活质量的严重疾病。一、为什么中老年人会发生骨质疏松症人出生后,随着年龄的增长,骨骼长长了,重量增加了,增加的主要是矿物质和蛋白质,矿物质主要是钙、磷。

关 键 词：常见老年病 饮食 骨质疏松症 防治 

分 类 号：R153.3[医药卫生—营养与食品卫生学] R681.01[医药卫生—公共卫生与预防医学]