大学生择业过程中常见的心理障碍及其调适  

作　　者：俞凤茹[1] 

机构地区：[1]河北科技师范学院教育系

出　　处：《教育与职业》2009年第18期81-82,共2页Education and Vocation

摘　　要：大学生择业心理障碍主要表现为：期望值过高、自卑心理、自负心理等自我认知障碍;焦虑、嫉妒、沮丧等情绪困扰。针对自我认知障碍,可以采取适时调整认知偏差,建立合理的认知系统的策略;针对情绪困扰,可以采取及时调控情绪,防止不良情绪蔓延的策略。此外,大学生还可以学习运用自我反省法、自我转化法、松弛练习法、专家咨询法等进行自我调节。

关 键 词：大学生 求职择业 心理障碍 心理调适 

分 类 号：G647[文化科学—高等教育学]