爆发力发展方法原理探析  

作　　者：栗岩[1] 

机构地区：[1]焦作大学,河南焦作454003

出　　处：《焦作大学学报》2009年第2期113-114,共2页Journal of Jiaozuo University

摘　　要：文章对发展爆发力可以提高运动成绩的物理学原理及对为何要把同时发展速度素质和力量素质相结合的训练方法作为发展爆发力的训练理论基础进行了分析、探讨,得出最佳的爆发力训练方法原理,旨在为科学合理地制定发展爆发力的训练方法和手段提供一定的理论基础。

关 键 词：爆发力 速度素质 力量素质 训练方法 

分 类 号：G812.5[文化科学—体育学]