养生铭（三则）  

出　　处：《长寿》2009年第10期54-55,共2页

摘　　要：散步铭量不在大。目极长空；步不在快，身心放松。翁妪携手，款款而行。吐胸腹浊气，纳天地和清。鸡鸣迎日出，露华润草青。可以弄杨柳，舞倩影。有美景之悦目，有鸟语之动听。朝观星辰落，暮披夕阳红。俗话说：持之以恒。

关 键 词：养生方法 保健知识 个人卫生 生活方式 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] R161