慢练太极拳应注意的几个问题  

作　　者：黄顺久[1] 

机构地区：[1]湖北师范学院体育学院

出　　处：《中华养生保健》2009年第11期53-53,共1页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：现在练太极拳的人越来越多，不论是在公园、广场还是在空旷的绿化地带都能看到练太极拳人的身影。练太极拳的速度可快可慢，而慢练太极拳更有利于心静体松，提高人体的微循环功能，对健身养生有更佳效果。但慢练太极拳应注意如下几方面的问题：

关 键 词：太极拳 微循环功能 健身养生 

分 类 号：R455[医药卫生—运动医学] R331.35[医药卫生—治疗学]