吃了能活百来岁之白萝卜  

White Turnip for Hundred Years Living

作　　者：凡文 马也 

出　　处：《东方养生》2010年第3期82-85,共4页

摘　　要：白色食物就属金，入人体的肺部和皮肤。它们大多性偏平、凉，具有润肺祛痰的功效，并能促进肠胃蠕动，帮助新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。而在所有的白色食物中，非常典型的就是滋阴润燥、由内养外的白萝卜。

关 键 词：白萝卜 白色食物 肠胃蠕动 新陈代谢 滋阴润燥 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学] R151.3[医药卫生—公共卫生与预防医学]