不同训练量的健身气功·八段锦对健康大学生身体体质的影响  

The different training quantity fitness qigong · eight sections of brocades affect

作　　者：娄欢弓[1] 李忠汗[1] 祖丽菲娅[1] 杨桢[1] 钱晓泽[1] 梁杰[1] 王欣[1] 吴云川（指导教师）[1] 

机构地区：[1]南京中医药大学第二临床医学院,雨泵210046

出　　处：《按摩与康复医学》2010年第3期4-5,共2页Chinese Manipulation and Rehabilitation Medicine

摘　　要：观察80名健康大学生八段锦练习前后身体机能检测指标的变化。结果发现：经过连续四个月的健身气功·八段锦锻炼，练习者体重，BMI值下降，而肺活量指数，体脂百分比均有提高，但提升的幅度不同。Observes around 80 healthy university student eight section of brocade practices the bodily function examination target change. Result discovery： After the continual four month-long fitness qigong · eight section of brocade exercise, the practitioner body weight, the BMI value drops, but the vital capacity index, the body fat percentage has the enhancement, but promotes scope different.

关 键 词：健身气功·八段锦 训练量 大学生 体质测试 身体素质 

分 类 号：R247.4[医药卫生—中医临床基础]