运动时的身体信号  

作　　者：迟兴学[1] 

机构地区：[1]东北师范大学体育学院

出　　处：《体育师友》2010年第1期37-37,共1页

摘　　要：在健身过程中，为了取得良好的效果，要根据个人身体特点选择运动量，青少年和儿童可以锻炼到出汗，如果在健身活动中，发现有异常感觉时，应暂停活动，及时就医或咨询运动方面的专家。

关 键 词：身体特点 运动量 信号 健身活动 青少年 锻炼 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育] G806[文化科学—体育学]