补中养神食莲子  

作　　者：张可 

出　　处：《长寿》2010年第4期45-45,共1页

摘　　要：莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品。莲子的性味分两种情况：鲜者甘、平涩、无毒；干者甘、温涩、无毒。入心、脾、肾经。有清心醒脾、安神明目、补中养神、健脾补胃、止泻固精、益肾止带、滋补元气的功效，主治心烦失眠、大便溏泄、久痢、腰疼、男子遗精、妇人赤白带下。

关 键 词：莲子 养神 健脾补胃 心烦失眠 男子遗精 赤白带下 睡莲科 补元气 

分 类 号：R151.3[医药卫生—营养与食品卫生学]