攀岩锻炼对提高大学生身体自我认知能力的实验研究  

作　　者：韩春远[1] 宋绍兴[1] 喻红霞 

机构地区：[1]华南理工大学体育学院,广东广州510640 [2]广州市体育局亚运会组委会,广东广州510600

出　　处：《华南理工大学学报（社会科学版）》2010年第2期94-99,共6页Journal of South China University of Technology(Social Science Edition)

基　　金：华南理工大学2009年教学改革研究项目(xzty-Y1090070)

摘　　要：通过攀岩锻炼对提高大学生的身体自我认知能力的实验研究,发现攀岩锻炼能够有效提高大学生对身体的自我认识和评价,提高健康水平和个体的运动能力知觉等,并能进一步提高个体的自尊心和自信心。结合攀岩教学训练实践的启示,阐述了在攀岩教学中如何充分调动学生的自觉能动性,合理安排教学时间、内容与运动负荷,激发大学生认识体育、实践体育的热情与兴趣,从而活跃校园文化,增进身心健康,提高教学质量。

关 键 词：攀岩运动 大学生 身体自我认知 

分 类 号：G881[文化科学—体育训练]