阳脏人养生重在恬淡权衡——谈李维贤老中医的养生经验  

作　　者：杨威[1] 金香兰[1] 李睿[1] 

机构地区：[1]中国中医科学院中医基础理论研究所,100700

出　　处：《北京中医药》2010年第4期258-260,共3页Beijing Journal of Traditional Chinese Medicine

基　　金："十一五"国家科技支撑计划(2007BAI10B01-092)

摘　　要：李维贤老中医是全国第3、4批名老中医药专家学术经验继承指导老师,年逾七十,思维敏锐,身体健康。李维贤老师主张养生讲求因人而异,体质不同者养生之法各具特点,不可千人一法。李老师自认为阳脏之人,多阳易热而神气易动,故其个人养生经验重在恬淡权衡,淡食浓茶,静神不乱思,顺四时应运气,执常御变,规避火热偏性之害,以保持健康长寿的身心。

关 键 词：养生 阳脏人 恬淡 权衡 李维贤 老中医经验 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]