起居有常——《黄帝内经》养生之二  

作　　者：胡劲松[1] 胡爽杨[1] 

机构地区：[1]上钢社区卫生服务中心

出　　处：《现代领导》2010年第1期42-42,共1页Modern Leading

摘　　要：《黄帝内经》（素问·上古天真论）说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”可见，自古以来，我国人民就非常重视“起居有常”对人体的保健作用。“起居有常”是《黄帝内经》中重要的养生方法之一。

关 键 词：《黄帝内经》 养生方法 保健作用 形与神 

分 类 号：G12[文化科学]