天天面对电脑怎么保健  

作　　者：喻建[1] 高晓武[1] 

机构地区：[1]南京陆军指挥学院门诊部,210045

出　　处：《健康天地（学术版）》2010年第2期82-82,共1页

摘　　要：目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。 1要增强自我保健意识？ 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑＋作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到＋作室之外活动活动手脚与躯干。

关 键 词：自我保健意识 电脑 适当休息 心理方面 人体生理 

分 类 号：R587.1[医药卫生—内分泌]