夏季保健攻略  

作　　者：陈青[1] 何富乐[1] 李学熹[1] 

机构地区：[1]杭州市第一人民医院

出　　处：《健康博览》2010年第8期26-27,共2页Health Review

摘　　要：夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。《黄帝内经》这样描述夏天的节气特点：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”意为在夏天的三月中，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合，大多植物都开花结果，因此也是万物繁荣秀丽的季节。

关 键 词：夏季保健 《黄帝内经》 上下交合 天地之气 开花结果 夏天 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]