夏季保健

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夏季保健防“三滞”
《老人世界》2024年第6期54-54,共1页王荣华 
民谚有云:“不过夏至不热”。老年人在夏至之后,要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的保健,注意预防“三滞”。调息静心防情滞。夏至过后,天气时而炎热时而闷热、时而湿热,人的情绪难免会受到影响,很容易出现心诀,即吹、呼、嘘、呵、嘘烦...
关键词：健身气功 六字诀 调息 情绪稳定 焦躁不安 老年人 情绪变化 
老人夏季保健“六注意”
《老人世界》2024年第6期48-49,共2页孟昭群 
夏季天气闷热,空气潮湿,老人常常不能适应,甚至会造成体热平衡失调,心情烦闷急躁,容易发生中暑或罹患热伤风。特别是患有各种慢性病的老年人,盛夏酷暑时病情容易复发或加重。因此,老年人度夏应注意以下六个方面:注意心理调节。夏季炎热...
关键词：行为异常 盛夏酷暑 天气闷热 体热平衡 心理调节 慢性病 老人 情绪 
儿童夏季保健莫忽视
《养生月刊》2024年第5期388-390,共3页王小衡 
炎热的夏季即将到来,如何让孩子平安度过夏天成为广大家长十分关心的热点问题。以下建议可供大家参考。冷饮伤胃“静悄悄”胃肠生理学知识告诉人们,胃的表面有一层黏膜,能分泌黏液,这层黏膜能保护胃自身不被消化液消化掉。
关键词：生理学知识 消化液 热点问题 夏季保健 
夏季保健ABC
《老人世界》2021年第8期57-57,共1页韦公远 
“夏夜避风如避箭”俗话说:“夏夜避风如避箭。”意指在夏天夜间要注意保暖,避免被凉风直吹而诱发疾病。中医学认为:风为百病之长,善行而数变,受人最快。夏日虽然很热,但夜间的风是凉的,因此,老年人不要因贪凉而彻夜开窗,不要长时间开...
关键词：凉席 中医学 电风扇 老年人 
夏季消暑误区多,保健不能想当然
《老同志之友（下半月）》2021年第7期44-45,共2页霍寿喜 
夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更注意养生保健,但或习惯使然,或主观臆想,或引导失误,不少人的夏季保健意识或行为常常出现误区。
关键词：养生保健 气候炎热 主观臆想 误区 衣食住行 想当然 夏季保健 
中医养生:儿童夏季保健面面观
《为了孩子（2-7岁）（下）》2020年第6期8-9,共2页徐文斐 徐文斐(指导) 
又快到孩子们冰激凌、饮料不想离手的夏天了,由于夏季气候炎热,孩子们常常因过度贪凉而致病,对此,家长该如何做好孩子的日常护理以预防疾病呢?儿童夏季保健要点1.夏季气候炎热,但室内空调凉爽,室内外温差较大,孩子要注意适当添减衣物,...
关键词：虫咬性皮炎 中医养生 室内外温差 日常护理 营养均衡 气候炎热 饮食调养 皮肤病 
金银满架香夏季保健康
《食品与健康》2019年第8期24-25,共2页李红珠 
“天公省事压粉华,淡白微黄本一家,却被毫端勾染去,无端分作两般花。”这是清代诗人查慎行笔下的金银花。每到夏天,金银花的花叶葳蕤,沐浴在灼热的阳光里,白的像银,黄的似金,为盛夏带来一片清凉。金银花既是美丽的观赏花木,还可用于食...
关键词：金银花 健康 夏季 药用植物 
呼吸系统疾病患者的夏季保健
《保健与生活》2019年第13期24-24,共1页王荣华 
呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、慢性间质性肺炎、过敏性支气管哮喘、肺气肿等。呼吸系统疾病患者夏季也要重视保健。顺应自然,慎用空调中医有春夏养阳、秋冬养阴的说法。夏天是需要发散、疏泄的季节,该出汗就得出汗。夏天,在空调房待...
关键词：呼吸系统疾病 夏季保健 患者 过敏性支气管哮喘 慢性间质性肺炎 慢性支气管炎 空调病 顺应自然 
顺时祛湿有妙方
《中华养生保健》2019年第7期63-63,共1页卢太庆 
随着气温的不断升高,夏天的脚步越来越近。暑季不仅气候炎热,且经常会下雨。热蒸湿动,湿气弥漫空间,此时人体最易被“湿邪”入侵。中医认为:千寒易除,一湿难去。湿邪极爱与风、寒、热等邪气互通,且难以除去,很容易侵犯人体多处而致病。...
关键词：祛湿 顺时 夏季保健 湿邪 
夏季保健药膳方
《开卷有益（求医问药）》2019年第5期34-35,共2页兆君 
盛夏时节,由于天气炎热、潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗增加,抵抗力减弱,季节性疾病也随之上身,尤其是肠道传染病和皮肤病的高发期。因此,我们在做好防暑降温工作的同时,更应注意夏季多发疾病的预防和保健。可在医生指导下,选用具有...
关键词：鱼腥草 马齿苋 
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