养生保健

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中医药护佑女性健康
《中医健康养生》2025年第4期2-2,共1页
近日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑女性健康”专题发布会,重点介绍国家中医药管理局发挥中医药在服务保障女性健康中的优势作用的进展成效,以及女性养生保健常用的中医药知识方法。中医药在妇...
关键词：中医药知识 女性健康 女性疾病 养生保健 医疗保健 女性朋友 特色优势 发布会 
张志聪妙用苏叶
《养生月刊》2025年第4期350-351,共2页文苕 
苏叶,即紫苏叶,还有紫苏、赤苏、红紫苏等别称,是一年生草本唇形科植物皱紫苏、尖紫苏等的叶片,具有特别的芳香气味,全国各地均有野生或栽培.原本是乡间农民喜食的季节性野菜,近年来逐渐走向城市的餐桌,成为不少人夏季追求的养生保健佳...
关键词：养生保健 皱紫苏 尖紫苏 餐桌 野菜 紫苏叶 
四月饮食要顺应时节
《老同志之友(上半月)》2025年第4期60-60,共1页陈辰 
“等闲识得东风面,万紫千红总是春。”四月,春和景明,阳气上升,人体新陈代谢日渐旺盛,正是养生保健的好时机。此时,饮食上宜遵循“省酸增甘,以养脾气”的原则,多吃应季新鲜蔬果与健脾祛湿食物,为全年健康打下基础。推荐几款营养食疗方。
关键词：养生保健 省酸增甘 饮食 时节 四月 脾气 
十二经脉养生保健之手太阳小肠经(上)
《中老年保健》2025年第4期33-33,共1页王建明 边雨婷 
中医的小肠和西医的小肠是一回事吗?现代医学讲小肠是位于腹中,上端接幽门与胃相通,下端通过阑门与大肠相连,是食物消化吸收的主要场所,分为十二指肠、空肠和回肠三部分。食物经过小肠的化学性消化和机械性消化后,营养物质被小肠黏膜吸...
关键词：手太阳小肠经 十二经脉 消化吸收 西医 中医 
年轻人为何愿为健康养生买单
《科学大观园》2025年第6期46-49,共4页
年轻人何以成为健康消费的生力军?充满商机的健康消费市场呈现哪些新看点、新活力?记者深入各类消费场景进行实地探访。“一边熬夜内卷,一边养生保健”,如今,这样自嘲的年轻人,把健康消费当作新“刚需”。年轻人何以成为健康消费的生力...
关键词：健康消费 养生保健 健康养生 新看点 生力军 年轻人 消费场景 商机 
中医食疗,吃出健康人生
《家庭医药(快乐养生)》2025年第3期14-14,共1页夏玉兰 
中医食疗,作为中国传统医学的重要组成部分,源远流长,博大精深。它不仅注重食物的营养价值,更强调利用食物的特性来调节人体的生理功能,达到预防疾病和养生保健的目的。本文将结合中医阴阳五行理论,介绍中医食疗的作用与实践方法,帮助...
关键词：中医食疗 健康人生 中国传统医学 养生保健 预防疾病 营养价值 生理功能 作用与实践 
食药同源:药食两用话山药
《中国老年》2025年第6期12-12,共1页李钦俦 
山药又名薯蓣,是最常用的药食两用的中药之一。鲜山药不仅是居家常用的食材,更是养生保健的良药。由于其药性平和,口感又好,人们常将其做成各种美味的菜肴,既可炒,又可煲汤,还可做成各种可口的糕点应市。鲜山药晒干或烘干后则成干山药...
关键词：养生保健 药食两用 研磨成粉 山药 糕点 食药同源 
国学大师的养生智慧
《养生月刊》2025年第3期264-267,共4页王荣华 
许多著名的国学大师都很长寿,他们除了在才学上有极高造诣外,不少人在养生保健方面也很有心得。勤养方得寿梁漱溟(1893-1988),20世纪中国文化思想界的名人,著名的社会活动家,被誉为“中国最后一位儒家”。他自幼身体孱弱,中年被顽固的...
关键词：养生保健 国学大师 失眠症 养生智慧 社会活动家 梁漱溟 
加强线上“养生课”监管,防止其“坑老”
《老同志之友(上半月)》2025年第3期27-27,共1页胡建兵 
随着人们主动健康意识的提升,尤其是在有钱有闲的老年人群中,养生已成为他们的新爱好。而短视频平台凭借丰富的养生保健内容,成了这群“健康追求者”的新基地。这些短视频平台既给中老年提供了一个便捷的学习和分享平台,还让他们足不出...
关键词：养生保健 健康意识 老年人群 视频平台 直播间 互动性 中老年 
推荐三款代茶饮,初春喝出好身体
《大众健康》2025年第3期63-63,共1页李金辉 
中药代茶饮是指在中医理论指导下,通过辨证或辨证与辨病相结合,配合使用中草药与茶叶,也可将数味中草药共同煎煮或用开水冲泡,代茶饮用,对于养生保健、防治疾病均有不错的效果。今天,笔者为大家推荐三款适合在初春时节饮用的代茶饮方。
关键词：中医理论 养生保健 代茶饮 防治疾病 辨证与辨病相结合 中草药 
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