四月饮食要顺应时节  

作　　者：陈辰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友(上半月)》2025年第4期60-60,共1页

摘　　要：“等闲识得东风面,万紫千红总是春。”四月,春和景明,阳气上升,人体新陈代谢日渐旺盛,正是养生保健的好时机。此时,饮食上宜遵循“省酸增甘,以养脾气”的原则,多吃应季新鲜蔬果与健脾祛湿食物,为全年健康打下基础。推荐几款营养食疗方。

关 键 词：养生保健 省酸增甘 饮食 时节 四月 脾气 

分 类 号：R247[医药卫生—中医临床基础]