丹功修炼程序述要  

作　　者：胡孚琛 

机构地区：[1]北京

出　　处：《武当》2010年第8期49-51,共3页

摘　　要：关于清净孤修派丹法的步骤，一般分为四个阶段。第一阶段为筑基入手功夫，称为道术筑基阶段，主要是补足全身生理机能的亏损，同时初步打通任督和三关的径路，直至气通、全身经络通畅，达到精满、气足、神旺，为内丹仙术作准备。第二阶段为炼精化霖，称为初关仙术（百日关）。这段功法以元精为药物，包括调药、采药、封炉、炼药、止火几个步骤，属小周天功夫。

关 键 词：述要 程序 修炼 生理机能 周天功 筑基 丹法 功法 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]