功法

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跟着“鹿鹿乐萌”一起学习八段锦
《科学生活》2025年第4期80-82,共3页巴东娇 张红梅 
闵行区2024年健康科普能力提升专项(健康科普英才专项)【项目编号:MHJKKPYC-2024-06】。
八段锦,是一种流传千年的中医健身功法,它动作柔和缓慢、动静相宜,有助身心平衡与健康。随着中医药文化走进校园,越来越多的儿童接触了八段锦,接下来就请可爱的“鹿鹿乐萌”教我们学习八段锦吧。“鹿鹿乐萌”教你练八段锦让我们跟着“...
关键词：身心平衡 八段锦 鹿鹿乐萌 中医健身功法 
健身气功·六字诀习练要领与技巧
《健康指南(中老年)》2025年第2期57-59,共3页张明亮 
健身气功·六字诀是以呼吸吐纳为主,同时配合嘘、呵、呼、咽、吹、嘻6种独特的吐音方法,并辅以相应简单的肢体动作和意念,来调整肝、心、脾、肺、肾、三焦乃至全身的气机运行,达到调节心理、强壮脏腑、柔筋健骨等强身健体、养生康复的目...
关键词：肢体动作 健身气功·六字诀 三焦 养生康复 健身气功功法 调节心理 风格独特 强身健体 
中医传统健身功法从心身调治强直性脊柱炎的研究进展
《上海中医药杂志》2025年第2期86-92,共7页刘智超 陈薇薇 
上海市科委科研计划项目(18401901000);上海市中医医院未来计划中医药传承人才培育院级青年名医项目(WLJH2021ZY-MZY037);上海中医药大学产业发展中心医养结合科创项目(YYKC-2021-01-139)。
综述中医传统健身功法从心身调治强直性脊柱炎的研究进展。太极拳律动和谐、平衡阴阳,八段锦八式合一、身心共济,五禽戏形似猛兽、意随心动,易筋经洗筋伐髓、锻形炼神。强直性脊柱炎患者长期坚持传统功法锻炼能增加肌肉力量、减少骨量...
关键词：强直性脊柱炎 中医传统健身功法 太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经 非药物疗法 研究进展 
功法静力性训练通过PINK1/Parkin通路调控T2DM小鼠骨骼肌线粒体自噬的作用机制
《南京中医药大学学报》2025年第2期151-159,共9页甘丽祯 吴霞 陈沛 章志 陈哲炜 韦庆波 吴云川 
国家体育总局健身气功管理中心科技攻关项目(QG2023006);南京中医药大学中医学优势学科四期项目开放课题;江苏省中医药科技发展计划重点项目(ZD202303)。
目的探讨功法静力性训练通过PTEN诱导的激酶1(PINK1)/帕金蛋白(Parkin)通路调控线粒体自噬在2型糖尿病(T2DM)骨骼肌胰岛素抵抗中的作用机制。方法采用高脂饮食联合链脲佐菌素(STZ)腹腔注射建立T2DM小鼠模型,随机分为模型组、二甲双胍组...
关键词：功法静力性训练 线粒体自噬 T2DM HOMA-IR HbA1c PINK1 PARKIN 
现代民族声乐与传统戏曲“功法”的关联
《艺术研究(哈尔滨师范大学艺术学报)》2025年第1期128-130,共3页刘瑾怡 
沈阳音乐学院院级科研项目,编号:2021-2022YLY09。
面对浩瀚的历史长河中的无数演唱文本时,我们往往会感到难以提供全面而深入的艺术化分析和评判。但正如音乐学者所言“传统犹如不息的江流”,音乐作品的演变和音乐技法的历史亦复如是。现今的音乐中,常常能够寻觅到历史的印记。中国声...
关键词：现代民族声乐 传统戏曲“功法” 
中医运动养生功法在养生保健中的应用特征及其对外传播
《时珍国医国药》2025年第3期525-529,共5页李致潇 李德俊 
2021年度湖北省高等学校哲学社会科学研究重大项目(21ZD071)。
中医运动养生功法是中医养生保健体系的重要组成部分,在实际应用中讲究阴阳平衡,追求内外兼修、形神俱养,同时还兼具简单易学、实施方便等特征,深受国内民众喜爱。进入新时代,伴随中医药“走出去”战略的深入推进,中医运动养生功法也越...
关键词：中医运动养生功法 对外传播 养生保健 
中医优势疗法结合冲击波促进运动性肩袖损伤功能康复的临床研究
《中国中医急症》2025年第2期223-226,共4页殷志颖 武圣超 程韶 朱云麒 胡昆鹏 王上增 
河南省高校科技创新团队支持计划资助项目(24IRTSTHN040);河南省体育局体育课题(202301)。
目的 观察中医优势疗法(针刺、中医功法锻炼)结合冲击波对运动性肩袖损伤的临床疗效。方法 62例患者随机分为观察组与对照组各31例。对照组接受冲击波治疗,观察组在对照组基础上应用中医优势疗法(针刺、中医功法锻炼),疗程4周。分别评...
关键词：运动性肩袖损伤 针刺 中医功法锻炼 冲击波 功能康复 
古法养生之六字诀
《家庭医学(上半月)》2025年第2期51-51,共1页宋灵敏 
六字诀是中国传统养生文化中的一种呼吸吐纳功法,它通过发出六个特定的声音,结合相应的身体动作,来调整呼吸和体内的能量,以达到保健强身、调和内脏、祛病延年的目的。
关键词：六字诀 功法 身体动作 传统养生文化 呼吸吐纳 调整呼吸 
脊柱平衡手法结合功法锻炼治疗青少年特发性脊柱侧弯疗效观察
《浙江中医杂志》2025年第2期138-140,共3页骆寒冰 陈韶 韩笑 胡静国 梁安 叶思婷 杜红根 
国家中医药管理局科技司-浙江省中医药管理局共建科技计划项目(GZY-ZJ-KJ-23011);浙江省科技计划项目(2022C03101);浙江省中医药科技计划项目(2021ZB160)。
目的:探讨脊柱平衡手法结合功法锻炼缓解青少年特发性脊柱侧弯(AIS)患者临床症状的疗效,为以期将功法锻炼纳入AIS诊疗规范提供理论依据。方法:根据统计学估算,收集AIS患者84例,按随机数字表法将患者分别纳入观察组和对照组,每组42例。...
关键词：脊柱平衡手法 功法锻炼 青少年特发性脊柱侧弯 临床观察 
李斌:传授武术,重在文化传播
《中华武术》2025年第1期27-27,共1页
在这次名家讲堂中,李斌老师班的主要教学内容是太极十三势、孙式太极拳13式,以及形意五行拳、形意五行养生功法。谈起这次讲堂教学的情况,李斌表示:整个的教学效果非常好,大家都掌握了五行养生的功法以及五行拳的练习方法,同时学习了孙...
关键词：主要教学内容 十三势 练习方法 教学效果 武术 五行 养生功法 讲堂 
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