调节心理

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幼儿园一日活动过渡环节的优化
《山东教育》2025年第9期44-45,共2页赵蓬 
幼儿园一日活动中的过渡环节是不同活动之间的短暂间隔,起着中转、衔接、调整、准备等重要作用。一个好的过渡环节,不仅能帮助幼儿调节心理状态,张弛有度地开展各项活动,还能有效地提高活动效率,激发幼儿参与活动的积极性和主动性。我...
关键词:过渡环节 幼儿园一日活动 积极性和主动性 张弛有度 幼儿自主学习能力 激发幼儿 衔接 调节心理 
健身气功·六字诀习练要领与技巧
《健康指南(中老年)》2025年第2期57-59,共3页张明亮 
健身气功·六字诀是以呼吸吐纳为主,同时配合嘘、呵、呼、咽、吹、嘻6种独特的吐音方法,并辅以相应简单的肢体动作和意念,来调整肝、心、脾、肺、肾、三焦乃至全身的气机运行,达到调节心理、强壮脏腑、柔筋健骨等强身健体、养生康复的目...
关键词:肢体动作 健身气功·六字诀 三焦 养生康复 健身气功功法 调节心理 风格独特 强身健体 
通过大脑调节心理 心理指导手册
《科学世界》2024年第11期52-71,共20页
“莫名其妙地情绪低落”“总觉得干啥也没劲”——我们每个人或多或少都有过精神状态不佳的时候。实际上,人的心理变化是通过“去甲肾上腺素”“多巴胺”和“血清素”等脑内物质产生的。为什么会精神状态欠佳?怎样才能调整情绪,提升状态...
关键词:指导手册 去甲肾上腺素 血清素 多巴胺 调节心理 变化机制 精神状态 情绪低落 
调节心理与生理平衡 自主神经使用说明书
《科学世界》2024年第6期44-63,共20页
“总感觉身体不适”“情绪不佳”……这些不适症状可能是由于自主神经失调引起的。我们总是在无意识中通过自主神经调节身体的状态。近年来,随着对自主神经的研究不断深入,人们发现自主神经失调不仅会影响情绪,令人产生不适感,还可能影...
关键词:生理平衡 情绪不佳 身体状态 自主神经 使用说明书 不适症状 调节心理 身体不适 
老年慢性病患者的心理护理
《健康向导》2024年第3期72-73,共2页刘芳 
近年来,我国社会人口老龄化问题日益严峻,老年慢性病的发病率也有所提升。慢性病具有病程长、病情难以痊愈等特点,不仅会造成脑、心、肺等器官的衰竭,由于长期用药,也会给家庭造成较大的经济负担,很多老年慢性病患者都会因此产生不良情...
关键词:心理护理 老年慢性病 长期用药 身心状态 不良情绪 经济负担 调节心理 老年人 
用自我防御机制调节心理
《政工导刊》2023年第7期63-63,共1页王辉 
习主席指出,要注重部队心理工作,提高科学化管理水平。认识并运用自我防御机制改进对战士日常训练和生活的管理,可以起到较好的效果。一、什么是自我防御机制自我防御机制是个体潜意识中自动发生作用的、非理性的、用于应付焦虑的心理...
关键词:自我防御机制 个体潜意识 日常训练 科学化管理 心理健康 调节心理 心理适应 不利因素 
团圈
《黄金时代(下半月)》2023年第7期10-11,共2页
广州市团校近日举办青少年生命教育公益大讲堂。讲座特邀广东省心理咨询师协会会长寇觉中博士进行专题讲授,结合当前青少年心理健康热点问题,以丰富翔实的案例,围绕心理学的重要性、对青少年心理健康问题的认识等维度进行深入讲解,并提...
关键词:专题讲授 网络直播 心理咨询师 青少年心理健康 公益大讲堂 心理学 调节心理 教育者 
福建考生减压迎考
《人人健康》2023年第14期6-6,共1页
本刊讯随着2023年中高考的临近,初三、高三年级学生的学习和生活日渐紧张,为了给即将迎战中高考的学生们科学调节心理,放松心情,连日来,福建省泉州市泉港区陆续组织辖区初高中学校开展趣味又丰富的心理拓展活动,帮助学生们释放压力,以...
关键词:升学考试 心理拓展 初高中 学习和生活 三年级学生 释放压力 高考 调节心理 
运动助勃起要适度
《养生保健指南》2022年第5期78-78,共1页李宏军 
在改善男性性能力方面,运动一直被认为是有效手段。尤其是有氧运动,效果很显著。有氧运动可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身运动和男性性功能保健的主要运动方式。常见的有氧运动包括:游泳、...
关键词:有氧运动 健身运动 体内脂肪 骨质疏松 心肺功能 太极拳 骑自行车 调节心理 
身体里的“光合作用”
《财富生活》2021年第23期92-96,共5页游星 
阳光创造了生命,也守护着我们的健康。植物通过光合作用吸收光能,将二氧化碳和水转化成养料与氧气,人体也会依据光照的变化作出一系列反应:更改昼夜节律、合成所需维生素、调节心理情绪、重塑情感认知……可以说,光照与我们的身体状态...
关键词:身体状态 情感认知 人工照明 昼夜节律 现代生活节奏 二氧化碳 光合作用 调节心理 
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