运动助勃起要适度  

作　　者：李宏军 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2022年第5期78-78,共1页

摘　　要：在改善男性性能力方面,运动一直被认为是有效手段。尤其是有氧运动,效果很显著。有氧运动可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身运动和男性性功能保健的主要运动方式。常见的有氧运动包括:游泳、打太极拳、骑自行车等。

关 键 词：有氧运动 健身运动 体内脂肪 骨质疏松 心肺功能 太极拳 骑自行车 调节心理 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]