跟着“鹿鹿乐萌”一起学习八段锦  

作　　者：巴东娇 张红梅[1] 

机构地区：[1]上海市闵行区莘庄社区卫生服务中心

出　　处：《科学生活》2025年第4期80-82,共3页Science & Lifestyle

基　　金：闵行区2024年健康科普能力提升专项(健康科普英才专项)【项目编号:MHJKKPYC-2024-06】。

摘　　要：八段锦,是一种流传千年的中医健身功法,它动作柔和缓慢、动静相宜,有助身心平衡与健康。随着中医药文化走进校园,越来越多的儿童接触了八段锦,接下来就请可爱的“鹿鹿乐萌”教我们学习八段锦吧。“鹿鹿乐萌”教你练八段锦让我们跟着“鹿鹿乐萌”一起动起来,体验八段锦的神奇魅力!

关 键 词：身心平衡 八段锦 鹿鹿乐萌 中医健身功法 

分 类 号：G623.8[文化科学—教育学]