夏季爱上杂豆粥  

作　　者：李锋 

出　　处：《中国检验检疫》2010年第8期64-64,共1页China Inspection and Quarantine

摘　　要：夏天人们食欲不振是非常普遍的现象，就像很多火认为：的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥的功效。

关 键 词：豆粥 夏季 食欲不振 营养丰富 减肥 晚餐 夏天 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程]