对体操运动员核心力量训练与落地稳定性关系的探讨  

Relationship between gynmasts' core strength training and landing stability

作　　者：杨继美[1] 李贵庆[2] 

机构地区：[1]武汉理工大学体育部,湖北武汉430070 [2]武汉体育学院体操教研室,湖北武汉430079

出　　处：《武汉体育学院学报》2010年第8期74-78,共5页Journal of Wuhan Sports University

基　　金：2008年湖北省体育局课题

摘　　要：运用当今体能训练热点核心力量等方面的知识,针对我国体操运动员落地稳定性方面存在的问题,从体操项目特点探讨体操运动员核心力量训练重要性,并根据其他项目核心力量训练经验提出体操运动员核心力量训练的原则与方法,希望通过核心力量训练提高落地动作稳定性。The purpose of the study is to promote the landing stability of the gymnasts through revealing the significance of the core strength training of the gymnasts and the principles and methods from perspective of knowledge on core strength training and problems in landing stability.

关 键 词：核心力量 训练法 体操 落地稳定性 

分 类 号：G832[文化科学—体育训练]