羽毛球运动员的身体素质训练探讨  

作　　者：赵丰超[1] 

机构地区：[1]西南交通大学体育部,四川成都610031

出　　处：《科技信息》2010年第09X期112-112,共1页Science & Technology Information

摘　　要：当今世界羽毛球比赛对运动员的身体素质要求相当高,为了适应比赛要求,应该对羽毛球运动员进行系统的身体素质训练。在身体素质训练中应结合专项特点,分别进行一般身体素质训练和专项身体素质训练。其中一般身体素质训练包括:加强运动员力量素质训练:重视运动员速度耐力训练,提高灵敏柔韧素质训练。只有这样才能提高羽毛球的技战术水平,取得更好的成绩。

关 键 词：羽毛球 身体训练 作用 重点 方法 

分 类 号：TS952.37[轻工技术与工程]