扶阳五式  

作　　者：武柱国 

出　　处：《中华养生保健》2010年第10期18-19,共2页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：扶阳五式又名扶阳操。扶阳，即扶助人体阳气，使人体阳气充足、身体健康；五式，即本套操包含有五套动作：站桩、抱球、和合、归真、打圈。“扶阳五式”由北京岐黄医易养生学院及三阳开泰养生法科研组共同创编而成，与少林真传金刚桩内功有异曲同工之妙，形似而神不同，其神宜在强身健体、扶阳固本，有益精、补气、提神之效。

关 键 词：扶阳 身体健康 养生学院 强身健体 养生法 阳气 

分 类 号：R242[医药卫生—中医临床基础]