自我保健按摩的常用部位  

作　　者：杨素秋[1] 

机构地区：[1]遵义医学院

出　　处：《家庭医学（上半月）》2010年第12期29-29,共1页Family Medicine

摘　　要：自我保健按摩是运用简单的手法，在体表某些部位进行揉捏、按压、点穴、拍打，起到消除疲劳、强身健体、减轻某些疾病症状的作用。按摩讲究手法和穴位的准确。主要手法有推、拿、按、摩、压、擦、揉、捏、点等，具体有四个基本要求。

关 键 词：保健按摩 消除疲劳 强身健体 疾病症状 手法 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]