保健养生疗疾三法宝  

作　　者：樊超 

出　　处：《现代养生》2010年第12期5-5,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：梳头 用梳头的方法来养生健身，是我国古老而独特的传统疗法。宋代文学家苏东坡习惯以梳头健身，曾有诗云“羽虫见月争翩翩，我亦散发虚明轩，千梳决快肌骨醒，风露气人霜蓬根。”南北朝时著名医学家陶弘景认为：“头当数栉，血流不滞，发根常紧。”可见梳头不仅是把头发梳光、整形、使之美观，而且具有养生健身的功效。

关 键 词：保健养生 养生健身 传统疗法 梳头 苏东坡 文学家 陶弘景 医学家 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]