请注意足的保健  

作　　者：李育霖 

出　　处：《养生月刊》2010年第12期1090-1091,共2页Health Preserving

摘　　要：足是我们行走与承重的器官，是人体的有机组成部分，它与人体健康有着密切的关系。国外学者认为运动足趾有助于大脑的健康，把足掌看作是人体的“第二心脏”。足趾活动少了，是腰痛等一系列“文明病”的病因之一。因此，要使身心健康，就应多动足趾，多行走。让足经常用处于灵活的状态。此外，一些医学家还以为足与呼吸道粘膜间也存在着密切关系，一旦足部着了凉，便会反射性地引起呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，

关 键 词：呼吸道粘膜 保健 毛细血管收缩 人体健康 国外学者 第二心脏 身心健康 足趾 

分 类 号：R816.41[医药卫生—放射医学]