第二心脏

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脚也能“吃”药吗
《保健医苑》2024年第11期36-37,共2页于美丽 徐浩 
也许您没有注意到,我们常谈及心理压力,却忽视了我们被称为人体“第二心脏”的脚每天也同样承受着巨大的压力。相关统计表明,正常成人(体重68千克)每迈一步,他的足部要承受260千克的压力。按照平均每天一万步计算。
关键词：正常成人 心理压力 第二心脏 千克 
肌肉:人体的第二心脏(196)
《临床心电学杂志》2024年第5期393-393,共1页黄静瑜 
肌肉是人体运动系统的重要组成部分,但身体肌肉还被赋予“人体第二心脏”的美誉。众所周知,心脏是人体循环系统的“泵”,其通过不断的收缩与舒张维系着人体血液循环。但远离心脏部位的血流(尤其下肢)单凭心脏作用难以实现高效的流动。...
关键词：人体血液循环 肌肉减少症 心血管事件 血液流动 间接推动 人体运动 辅助泵 身体机能 
小隐疾大问题——揭秘“大脚骨”
《健康世界》2024年第5期50-51,共2页聂志红 
首都医科大学北京同仁医院青年护理人才基金(2020-YJJ-HLL-004)。
“千里之行,始于足下”,足被称为人体的“第二心脏”,我们的健康始于足下。然而,生活中您是不是走路时间久了脚就会疼痛难忍?你是不是正在为无法穿美丽的高跟鞋而困扰呢?此时您可能忽略了一种常见的足病疾病一拇外翻,也就是我们俗话所...
关键词：千里之行 高跟鞋 拇外翻 第二心脏 
为什么说小腿是第二心脏?
《老年健康》2023年第2期35-35,共1页
无论是站着、走路,还是跑步以及游泳等,任何运动都由小腿肌肉收缩来维持。大多数活动以及能量消耗依靠小腿完成,小腿功能降低易导致跌倒。帮助血液流动血液运行包括动脉和静脉,前者对心脏有推动作用;对后者而言,肌肉收缩时所产生的压力...
关键词：血液运行 小腿肌肉 静脉回流 血液流动 肌肉收缩 能量消耗 动脉和静脉 
穿鞋居然穿出了这种“瘤”
《保健与生活》2022年第15期23-23,共1页邵健 
人们常说脚是人的第二心脏,脚部健康关系着人们每天的生活。面对市场上各式各样的鞋子,人们早已不再满足于舒适度,开始追求美观。有些仅美观但不注重舒适度的鞋子像是“隐形杀手”,可能正在迫害你的脚。有的人因爱穿尖头鞋患上跖间神经瘤。
关键词：神经瘤 隐形杀手 尖头鞋 舒适度 鞋子 美观 第二心脏 
养腿就是养寿
《江苏卫生保健》2022年第2期43-43,共1页
腿是人的“第二心脏”,养腿就是养寿。下面三个养腿的动作,日常不妨做一下。1.甩腿。一只手扶墙,先向前甩动小腿,随后使脚尖向上翘起来,然后再向后甩动,同时脚尖用力向后,脚面绷直,腿也要尽量伸直。在甩腿的时候上身保持笔直,两腿交替...
关键词：下肢血液循环 小腿抽筋 养腿 用力 第二心脏 甩腿 
寒从脚下起 病从脚底除
《养生保健指南》2021年第10期67-67,共1页李琦 
“上病取下,百病治足。”这是中医早就有的说法。脚部是人体的第二心脏,脚虽然位于人体最低处,但它是人体的根本。一个人的步态如果很轻盈,说明这个人精神很好;如果步态沉重,则说明身体疲惫不堪。一些生活中的小毛病,可以从足部来调节,...
关键词：经络系统 足部反射区 步态 百病 人体 第二心脏 
几个小技巧关爱我们的“第二心脏”
《老年健康》2021年第4期26-27,共2页
脚被比喻为人体的第二个心脏,因为它跟很多身体器官都有着千丝万缕的联系。我们身体的许多疾病在脚上都有表现,如80%的类风湿关节炎患者会有足部畸形;长期糖尿病患者,可能会引起足部破溃;痛风性关节炎患者,足趾肿胀疼痛常常是最早的发...
关键词：痛风性关节炎 足部畸形 健康预警 身体器官 足趾肿胀 小伙伴 类风湿关节炎患者 足部健康 
选择足浴盆四注意
《农家致富》2021年第6期60-60,共1页陆帆 
医学上脚被称为人体的“第二心脏”,经常用热水泡脚不仅能够放松身心,而且还可以驱寒暖身,增强免疫力。随着时代的发展,越来越多人会购买足浴盆进行养生保健。然而,面对市场上品种繁多、价格各异的足浴盆,消费者该如何挑选呢?这里给大...
关键词：养生保健 增强免疫力 浴盆 消费者 第二心脏 热水泡脚 
呵护人体“第二心脏”
《健康博览》2020年第7期22-23,共2页叶云 周昀洁 
足部被称为人体"第二心脏"。人一天平均要走8000步,一生走的路可绕地球4周。步行时,足部承重是体重的1.5倍,跑步时承重是体重的3~4倍,如此高强度负重导致全身大约20%骨骼肌肉问题都发生在足部。然而,足部健康问题进展比较缓慢、隐匿,容...
关键词：骨骼肌肉 足部 膝关节 最佳治疗 人体 承重 
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