试论健康长寿的基础与方法  

作　　者：戚秀杰[1] 郭教礼[1] 郝宪恩[1] 

机构地区：[1]海南医学院中医学院,571101

出　　处：《中国医药指南》2010年第35期336-337,共2页Guide of China Medicine

摘　　要：随着我们社会的日益繁荣和昌盛,人们的物质生活、精神生活也日渐充实和丰富,如今,一个史无前例的人类老龄化时代已经到来,追求健康与长寿业已成为大家可望也可及的美好夙愿。然而,健康长寿并非是一件人人可得的容易之事,它有赖于每个人在平时生活中的自我调理,只有准确掌握好开启健康与长寿之门的＂金钥匙＂,才能达到＂年逾古稀而犹有壮容＂的理想状态。为此,我们愿站在中医养生学的角度,谈一些保健与益寿的好方法,仅供大家参考。

关 键 词：健康 长寿 方法 

分 类 号：R-03[医药卫生]