冬天上火适量吃凉菜  

出　　处：《健康必读（乡村医生）》2011年第2期47-47,共1页

摘　　要：虽然传统养生理念中，冬季寒冷，顺应气候要多吃热性食物．但专家建议，冬天想不上火，应当适量吃些凉性食物。

关 键 词：上火 冬天 凉菜 养生理念 冬季寒冷 热性食物 凉性食物 

分 类 号：R254[医药卫生—中医内科学]