赶走春困  

作　　者：程凯[1] 

机构地区：[1]北京中医药大学针灸学院

出　　处：《大众健康》2011年第3期56-57,共2页WELL-BEING

摘　　要：常言道：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，好像一年四季人就没有清醒的时候。春天本来是充满朝气和希望的季节，不是说“一年之计在于春”吗？可是不知怎么的，春暖花开、万物复苏了，人却感觉每天都没睡醒，也提不起精神来。天是暖洋洋的，人却是懒洋洋的，难道是得了什么“怪痫”吗？

关 键 词：保健法 健身法 春季 疲劳 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]