养身必须先养心  

作　　者：秦红群 

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2011年第3期52-53,共2页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：如今希望长寿的人越来越注重养生。于是，饮食养生、药物养生、运动养生、情志养生、起居养生、娱乐养生、针灸按摩养生等养生内容丰富多彩。与此同时，各种与“洗”有关的养生“疗法”也应运而生，如洗眼、洗肠、洗血或桑拿浴和足疗等。然而，除了饮食搭配、药物调理、运动锻练、

关 键 词：饮食养生 养心 养身 运动养生 药物养生 情志养生 养生内容 针灸按摩 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]