中医药高校学生太极拳训练的问题与对策探讨  

作　　者：洪菁霞[1] 马跃林[1] 

机构地区：[1]湖南中医药大学体育艺术部

出　　处：《教师》2011年第5期85-86,共2页Teacher

摘　　要：本文分析了中医药高校学生运动员应该认识的几个问题,从学生身体素质的训练进行分析,介绍了柔韧性素质训练、平衡素质训练、力量素质训练的手段及方法。分析认为,学生有了良好厚实的身体素质基础后,就可以开始学习套路和动作,要重视训练后的放松活动、心理素质的训练、学生太极拳训练以及常见问题的处理方式。作者认为,付出与回报同步,学生的健康成长就是教育者的收获与快乐。

关 键 词：高校 太极拳 训练 身体素质 

分 类 号：G645[文化科学—高等教育学]