如何消除心理疲劳  

出　　处：《江西食品工业》2011年第1期61-61,共1页Jiangxi Food Industry

摘　　要：很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？让生活多一些变换不妨开动脑筋，变换一下生活方式。比如买本菜谱．尝试着做一些新鲜的菜肴；找个理由。

关 键 词：心理疲劳 生活方式 保健法 医学心理学 心理卫生 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学] R395.6[哲学宗教—心理学]