老年人床上锻炼十法  

作　　者：林恺俊 

出　　处：《家庭科技》2011年第4期28-28,共1页

摘　　要：老年人根据自身条件在床上对全身各部位按摩拍打,可以防止肌肉萎缩,增强抗病能力,达到健身益寿之目的。

关 键 词：老年人 锻炼 肌肉萎缩 抗病能力 

分 类 号：S858[农业科学—临床兽医学]