刮眉握拳 缓解心烦失眠  

作　　者：建强 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2011年第4期66-66,共1页Home Medicine

摘　　要：如果你神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕，北京中医药大学教授、主任医师陈明建议，可每天抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹穴与劳宫穴这两个穴位，一定程度上可缓解烦躁情绪。

关 键 词：心烦失眠 缓解 握拳 北京中医药大学 神经衰弱 头痛眩晕 主任医师 劳宫穴 

分 类 号：R282.71[医药卫生—中药学]