初中英语复习中的焦虑及克服  

作　　者：韩丽萍[1] 

机构地区：[1]河南省安阳市第五中学,455000

出　　处：《学周刊（中旬）》2010年第4期22-23,共2页Learning weekly

摘　　要：焦虑指对个人的自尊心构成威胁的情境所产生的担忧反应或倾向。其实学习需要一定程度的焦虑，心理学试验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒“U”型关系。无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好；而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维。只有激发处于中等焦虑水平的学生的内在的学习动机，使他们变压力为动力，学习效果会达到最优化。这就提醒学生要调控情绪，使之保持适度焦虑，客观地认识自我，在学习中扬长避短，讲究学习方法，为实现理想的目标坚持不懈地奋进、拼博。

关 键 词：焦虑 激趣 克服 

分 类 号：G442[哲学宗教—心理学]