谈保持正确头部姿势在中学业余田径训练中的重要性  

作　　者：马名春 马立新[2] 

机构地区：[1]山东省烟台龙口市冶基中学,265705 [2]山西师范大学体育学院,041000

出　　处：《体育教学》2011年第4期60-61,共2页Teaching of Physical Education

摘　　要：田径运动中每个项目都有其独特的技术动作,头在运动中充当着身体之舵的重要作用,正确的技术动作都遵循状态反射,头部动作改变引起四肢肌张力以及相应支配着人体内脏器官的位移,直接影响技术动作,因此保持正确的头部姿势能使躯干、四肢和内脏形成一个协调统一的整体,有利于发挥正确的技术动作,进而防止错误动作对身体造成的伤害。

关 键 词：头部姿势 业余田径训练 技术动作 中学 田径运动 内脏器官 状态反射 头部动作 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]