腰肌劳损的家庭中医按摩疗法  

作　　者：王荣华 

出　　处：《中外女性健康》2011年第5期11-11,共1页Health

摘　　要：随着生活节奏的加快，人们进行体育锻炼的机会越来越少。尤其是经常坐着工作的人，其腰部软组织需要长期承受很大的压力，这就很容易造成腰部肌肉及其附着点的筋膜，甚至是骨膜的慢性损伤性炎症，如此便形成了腰肌劳损，它是上班族腰痛的常见原因之一。这里向大家介绍两组简便易学的家庭中医按摩治疗方法。

关 键 词：中医按摩疗法 腰肌劳损 家庭 腰部软组织 损伤性炎症 生活节奏 体育锻炼 腰部肌肉 

分 类 号：R274.947[医药卫生—中西医结合]