不计报酬的食物“清洁工”  

作　　者：黄治铌 

出　　处：《东方食疗与保健》2011年第6期48-48,共1页Oriental Diet.Therapy and Health Care

摘　　要：哪些食物能够担当清洁工的角色，帮我们扫除体内垃圾呢？水果“清洁工”樱桃：樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不清体液的水果，它同时对。肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。葡萄：尤其是深紫色葡萄具有排毒作用，而且能帮助清除肝、肠、胃、肾内的“垃圾”。苹果：苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。草莓：草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。

关 键 词：清洁工 食物 排毒作用 报酬 肠胃道 水果 垃圾 樱桃 

分 类 号：R197.322[医药卫生—卫生事业管理]