瑜伽对女性体态影响的实验性研究  

作　　者：邱辉[1] 许斌[1] 孟昭雯[1] 

机构地区：[1]商丘师范学院体育学院,河南商丘476000

出　　处：《枣庄学院学报》2011年第2期125-127,共3页Journal of Zaozhuang University

摘　　要：运用文献资料法、实验法、数理统计法对60名3个不同年龄阶段的女性瑜伽锻炼者的体态进行了研究.得出结论:瑜伽锻炼可以有效的改善女性的体态平衡,矫正不良的体态,增进身体柔韧性,进一步更新体态观念.

关 键 词：瑜伽 女性 体态 

分 类 号：G814[文化科学—体育学]