贪睡的危害你不可不知  

出　　处：《人人健康》2011年第13期44-44,共1页Health for Everyone

摘　　要：在时下快节奏生活中,工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。

关 键 词：青少年生长发育 危害 贪睡 人体生命活动 睡眠时间 解除疲劳 有益健康 不良习惯 

分 类 号：R556[医药卫生—血液循环系统疾病]