初探微循环作用于体育训练后的运动性疲劳  

作　　者：许峥嵘 

机构地区：[1]河南省洛阳市孟津县第一高级中学,河南洛阳471000

出　　处：《读写算（教育教学研究）》2011年第31期35-35,37,共2页

摘　　要：一般情况下，人们只注重运动前的准备活动，却在不同程度上忽视了运动后疲劳的消除；不重视运动后疲劳的消除，就会发展成过度性疲劳，从而引起器官病变。该如何消除运动性疲劳呢？本文通过大量文献资料法，从血液循环角度出发，初步探讨微循环在体育训练后的运动性疲劳的产生和消除过程中所起到的积极作用，以及其他辅助物理疗法，并得出相应的结论。

关 键 词：微循环 运动性疲劳 第二心脏 辅助疗法 

分 类 号：G804.7[文化科学—运动人体科学]