太极拳“拥”劲的理解和运用  

作　　者：孙国玺 

出　　处：《中华武术》2011年第9期58-58,共1页

摘　　要：太极拳的劲力，在运动的形式上，讲究的是螺旋缠丝．但在其劲力的运用方法上，讲究的是松沉。太极拳主要是讲究劲法的运用．所以它的劲法有很多，如：螺旋劲、松活弹抖劲、暗劲、明劲、沾粘劲、沉劲、棚劲、崩炸劲等等，所以说．练习者如何理解这些劲路的运用和变化．是练好太极拳的关键。

关 键 词：太极拳 练习者 劲力 劲法 运动 松沉 暗劲 明劲 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]