在乒乓中寻找快乐  

作　　者：林楠[1] 王生龙[1] 

机构地区：[1]安阳市第二人民医院内分泌科

出　　处：《糖尿病新世界》2011年第9期42-43,共2页Diabetes New World Magazine

摘　　要：大家都知道，乒乓球是我们国家的国球。无论是大人还是小孩儿，很多人的业余爱好是打乒乓球。当然也有很多的糖友选择打乒乓球，因为运动可以消耗血糖、降低血糖浓度，改善糖耐量；运动可以燃烧脂肪，降低血脂水平，减少体内脂肪堆积，减轻胰岛素抵抗，增加胰岛素的敏感性；运动可以舒缓血管神经，消除情绪紧张，有利于调节血压，

关 键 词：胰岛素抵抗 打乒乓球 血糖浓度 业余爱好 燃烧脂肪 血脂水平 脂肪堆积 血管神经 

分 类 号：R587.1[医药卫生—内分泌]